Gemeinsam gegen Einsamkeit

Die Mikrofone sind entstaubt, der Sommer ist vorbei – und
Permaschinken & Melone meldet sich zurück!
Nach der langen Pause starten wir direkt mit einem Thema, das
näher ist, als viele denken: Einsamkeit.


Wir sprechen über die Unterschiede zwischen Einsamkeit,
Alleinsein und sozialer Isolation, werfen einen Blick
auf aktuelle Forschungsergebnisse und erklären,
warum Einsamkeit sogar körperlich weh tun kann –
sie wird nämlich im selben Gehirnareal verarbeitet wie Schmerz.


Natürlich geht es auch um Wege aus der Einsamkeit: persönliche
Strategien, Anregungen aus der Positiven
Psychologie und gesellschaftliche Ideen. Dazu teilen wir
Einblicke aus unserer Beratungspraxis – und
verraten, warum wir überzeugt sind, dass die Welt mehr
Sandkästen für Erwachsene braucht.


Mit dabei ist Lena, und aufgenommen haben wir
diesmal alle gemeinsam in einem Hotelzimmer im Kloster
Arenberg – dort, wo schon im letzten Jahr eine unserer
Lieblingsfolgen entstanden ist.


Musik: "Sunrise"by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY
4.0.Materialien zumDownload und Literatur
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