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Warum wir tun, statt zu fühlen

Warum wir tun, statt zu fühlen

I AM vor 1 Jahr

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9:47

In dieser spontanen Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen
Prozess.

Ich habe meinen Job gekündigt, stehe mitten im Umbruch und merke,
wie alte Muster wieder hochkommen: „Ich bin nur wertvoll, wenn
ich etwas leiste.“

Mein Nervensystem läuft auf Hochtouren, mein Körper schickt mir
klare Signale – und gleichzeitig erinnert mich das Leben daran,
dass es nicht ums Machen geht, sondern ums Sein.

Ich teile mit dir:

warum wir so oft ins „Tun“ flüchten, wenn Ängste
hochkommen,

wie Leistungsdruck und Wert miteinander verknüpft sind,

welche Schutzstrategien wir (unbewusst) nutzen,

und meinen Reminder: Dein Sein reicht.

Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder – und spürst,
dass auch du nichts beweisen musst.