Nähe zulassen lernen – mein Weg durch Trauma & Bindungsmuster

In dieser Folge spreche ich über ein sehr intimes Thema: meine
Angst vor Nähe. Ich teile, wie meine Erfahrungen aus früheren
Beziehungen mein Bindungsverhalten geprägt haben, wie Trauma und
Bindungsangst oft untrennbar verwoben sind – und wie schwer es
manchmal ist, das echte ‚Ja‘ vom falschen ‚Ja‘ zu unterscheiden.
Ich erzähle offen von meinen eigenen Mustern, meinen
Erkenntnissen und den Wegen, die mir helfen, mich Schritt für
Schritt wieder für Nähe zu öffnen. Vielleicht erkennst du dich in
meinen Worten wieder – und vielleicht darfst auch du dir
erlauben, dich in deinem eigenen Tempo zu öffnen.