Was wir vom Älterwerden unserer Eltern gelernt haben

Wie geht man damit um, wenn die eigenen Eltern älter werden? Es ist
ein Thema, über das kaum jemand spricht, aber jeder kennt das
Gefühl. Man sieht, wie die Eltern älter werden, langsamer,
vielleicht auch kränker. Und gleichzeitig spiegelt sich darin ein
Stück der eigenen Zukunft. Roland und Petra sprechen offen darüber,
was das Altern ihrer Eltern mit ihnen gemacht hat, welche
Erkenntnisse daraus entstanden sind und warum wir alle viel mehr
Einfluss auf unser eigenes Altern haben, als wir denken. Es geht um
Gene, Lebensstil, Bewegung, Ernährung und darum, wie man liebevoll
Grenzen wahrt, wenn man helfen will, ohne übergriffig zu werden. Du
erfährst, warum Gene nicht unser Schicksal sind, wie Ernährung und
Bewegung sogar steuern können, welche Gene aktiv sind, und warum
Eigenverantwortung die größte Chance auf ein gesundes, langes Leben
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