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  4. Extremsport
Was treibt Menschen dazu, freiwillig an ihre körperlichen und
mentalen Grenzen zu gehen?

Und was können wir von Extremsportlern lernen, wenn es um Fokus,
Angst und Vertrauen geht?

In dieser Gedankenreise sprechen wir über den schmalen Grat
zwischen Kontrolle und Loslassen – darüber, wie sich Adrenalin
und Achtsamkeit nicht ausschließen, sondern gegenseitig
verstärken können.

Wir fragen uns: Warum suchen manche Menschen den Kick – und
andere die Ruhe? Und was passiert, wenn wir beides miteinander
verbinden?

Eine Episode über Mut, mentale Stärke und die Kunst, im
entscheidenden Moment loszulassen.

Wir wünschen euch viel Freude beim Hören. ️

Vernetzt euch gerne mit uns:

Max ️ https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/

Giuliano ️ https://www.linkedin.com/in/giuliano-sblandano/

Mehr zum Thema gesunde Stressbewältigung findet ihr hier:

https://linktr.ee/deinstresscoach

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„Extremsport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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