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Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung Podcast
Longevity, Prävention & digitale Selbstregulation

Longevity, Prävention & digitale Selbstregulation

Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung vor 8 Monaten

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In dieser Folge von Tisch 6 sprechen wir mit Dr. Hani, Facharzt
für Innere Medizin und Geriatrie, über ein Thema, das uns alle
betrifft – Longevity, Prävention und die Ursachen
moderner Zivilisationskrankheiten.

Ausgehend von einem LinkedIn-Kommentar über digitale
Reizüberflutung tauchen wir tief ein in Fragen wie:

Warum behandeln wir Symptome statt Ursachen?

Wieso sind so viele Krankheiten vermeidbar?

Welche Rolle spielen Ernährung, digitale Dauerreize und frühe
Prägung?

Was können wir heute tun, um morgen gesünder alt zu werden?

Dr. Hani teilt persönliche Einblicke aus der Altersmedizin,
erklärt, warum Geriatrie echte Präventionsarbeit leisten kann und
weshalb kurze digitale Pausen messbare Effekte auf unser Gehirn
haben – ganz ohne Medikamente.

Themen dieser Folge:

Geriatrie vs. klassische Krankenhausmedizin

Prävention statt Reparaturmedizin

Muskelabbau, Immobilität & Rehabilitation

Zivilisationskrankheiten (Diabetes, Adipositas,
Bluthochdruck)

Ernährung, Industrie & frühkindliche Prägung

Blue Zones & warum sie verschwinden

Digitale Selbstregulation als medizinischer Präventionsansatz

Für alle, die Gesundheit langfristig denken – nicht erst,
wenn es zu spät ist.

Mehr zu Dr. Hanis Programm findet ihr unter:

https://dr-hani.de/