Startseite
Podcasts
Luscht und Luune Podcast
04 - Solosex - Spass und Verbindung mit sich selbst?

04 - Solosex - Spass und Verbindung mit sich selbst?

Luscht und Luune vor 1 Jahr

0:00

37:26

Solosex hat viele Namen – und noch mehr Bedeutungen. Trotzdem
wird kaum darüber gesprochen. In dieser Folge widmen wir uns
einem Thema, das zwar alltäglich ist, aber oft mit Scham und
Stigma belegt wird. Solosex kann ein Moment der Verbindung, der
Fürsorge und der Selbstermächtigung sein – und zugleich auch eine
Herausforderung.

Wir sprechen darüber, was Selbstbefriedigung mit
Körperbewusstsein, Scham und Selbstliebe zu tun hat. Warum sie
für manche selbstverständlich ist, während andere Mühe damit
haben. Wie können wir lernen, uns selbst lustvoll und wohlwollend
zu begegnen?

Und nicht zuletzt geht es um die Verbindung zwischen Solo- und
Paarsexualität – und darum, warum Solosex auch in der
sexualtherapeutischen Arbeit einen wichtigen Platz hat.

Eine Sexologin, ein Sexologe und eine Psychotherapeutin in
Ausbildung sprechen zuammen über dieses wichtige Thema - offen,
direkt und alltagsnah. Aus fachlicher Perspektive aber auch mit
persönlichen Geschichten.