#021 Wenn nichts mehr hilft: Warum daraus oft erst echte Akzeptanz entsteht

Akzeptieren statt kämpfen – innere Unruhe, Angst, Panikattacken: In
dieser Episode erfährst du, warum viele psychische Tipps nicht
helfen und wie du durch ehrliche Akzeptanz endlich echte
Erleichterung und mehr Lebensfreude erleben kannst. Ich berichte
von meinen eigenen Erfahrungen mit Angststörungen und Burnout, wie
der Wunsch nach Kontrolle oft alles schlimmer macht, und wie mein
neuer Kompaktkurs (siehe unten) dich ehrlich und praxisnah beim
Loslassen unterstützt. Du bekommst wertvolle Einblicke, warum
Akzeptanz statt ständiger Lösungssuche wirklich hilft – und wie du
diesen Ansatz für dich umsetzen kannst. Höre rein, wenn du innere
Freiheit suchst und aktiv deinen ersten Schritt machen möchtest. ️
KOMPAKTKURS "AKZEPTIEREN STATT KÄMPFEN": Der Videokurs für mehr
innere Ruhe in 7 Tagen – praxisnah und verständlich, damit du
lernst, Gedanken und Gefühle wirklich anzunehmen und spürbar zu
entlasten. Erste Lektion jetzt gratis und ohne Anmeldung anschauen:
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