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Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck Podcast
#6 Gefühlvoll & geerdet: Wie dein Nervensystem dich als Mama trägt | Interview mit Betty Ebner

#6 Gefühlvoll & geerdet: Wie dein Nervensystem dich als Mama trägt | Interview mit Betty Ebner

Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck vor 1 Jahr

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Wie du als Mama ganz bei dir bleibst – auch wenn’s laut,
wild und herausfordernd wird.

In diesem einfühlsamen Gespräch mit der Nervensystem-Coachin
Betty Ebner erfährst du, wie du als Mama aus dem
inneren Dauerstress aussteigst – und stattdessen in Verbindung
mit dir selbst kommst.

Wir sprechen über Nervensystemregulation im Mama-Alltag, den
gesunden Umgang mit Emotionen und das liebevolle Setzen von
Grenzen – nicht als Trennung, sondern als Brücke zur echten
Verbindung.

Du erfährst:

– warum ein reguliertes Nervensystem die Basis für gelebte
Authentizität ist

– wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder spüren und
kommunizieren kannst

– wie du dein inneres Kind erkennst & begleitest – mitten im
Familienleben

– was gesunde Grenzen wirklich bedeuten und wie sie Verbindung
schaffen

– wie du emotionale Wellen halten kannst, ohne dich selbst zu
verlieren

Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Verbindung & innere
Stabilität als Mama wünschst – und dich danach sehnst,
nicht nur für andere zu funktionieren, sondern dich
selbst echt zu leben – dann ist diese Folge für dich.

Wenn dich diese Folge berührt hat, hinterlasse mir gerne eine
Bewertung und teile sie mit Freunden, die sich auch auf der Suche
nach ihrem authentischen Selbst und ihrem Herzensweg befinden.

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meiner Website www.katrinannahauser.com vorbei.

Wenn du Fragen oder Themenwünsche hast, schreib mir. ️

Remember. To Rise.

Von Herzen

Katrin Anna

Hier findest du alle Infos zu Betty Ebner:

Betty bei Instagram: https://www.instagram.com/bettyebner/

Bettys Website: https://www.bettyebner.com/

Bettys Podcast NOTIZ AN MICH:
https://open.spotify.com/show/4Hou06EPbQsjGChxMvEqET?si=Vg6H5MHkT9ywsDhVT7jMKw