#276: Biohacking für dein Immunsystem im Herbst: Vitalpilze, Ernährung & Mindset | mit Max von SMAINTS

In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Max von
SMAINTS in unserem ersten LIVE Podcast über ein Thema, das gerade
in der kälteren Jahreszeit besonders relevant ist: ein starkes
Immunsystem.


Wir diskutieren, wie Vitalpilze bei Herbstmüdigkeit,
Darmproblemen und genereller Abwehrschwäche helfen können, und
teilen praktische Tipps aus dem Alltag eines Biohackers.


Max bringt nicht nur fundiertes Wissen über Immunmodulation und
Darmgesundheit mit, sondern auch spannende Einblicke in die
neuesten Entwicklungen bei SMAINTS: Von funktionalen Produkten
bis hin zu neuen Ansätzen in der Selbstoptimierung.Wenn du wissen
willst, wie du dein Immunsystem natürlich unterstützen kannst,
worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt und wie Mindset und
Biologie zusammenhängen, dann ist diese Folge genau das Richtige
für dich.


Viel Spaß beim Zuhören, bleib gesund &


GO FOR FLOW





Was dich erwartet


• Wie du dein Immunsystem mit einfachen Schritten stärken kannst


• Warum Vitalpilze echte Gamechanger für Energie und Fokus sind


• Was hinter Herbstmüdigkeit steckt – und wie du sie überwindest


• Die Rolle von Darmgesundheit und Ernährung für dein
Wohlbefinden


• Warum Mindset und Dankbarkeit auch dein Immunsystem
beeinflussen





Exklusiv für Flowgrade-Hörer:


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Kapitel


00:00 Intro


03:26 Das Immunsystem verstehen


13:20 Herbstmüdigkeit & Energielevel


18:54 Erste Schritte zur Immunstärkung


27:08 Vitalpilze als natürliche Booster


30:17 Wirkung & Anwendung der Pilze


40:32 Neue Produkte & Forschung bei SMAINTS


54:53 Abschluss & Key Takeaways





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