499 - Mein größtes Selbstexperiment Teil 2! Mit Guido Axmann und Dr. med Andrea Gartenbach

Teil 2: Meine Longevity-Ergebnisse – Was Mikronährstoffe, Hormone,
Stress & Schlaf wirklich über meine Gesundheit verraten
Willkommen zum zweiten Teil meines tiefgehenden Interviews mit Dr.
med. Andrea Gartenbach und Guido Axmann – zwei absoluten Profis auf
dem Gebiet der Longevity- und Präventivmedizin. In dieser Folge
sprechen wir über die nächsten spannenden Ergebnisse meiner
umfassenden Longevity-Untersuchung. Ich habe meinen Körper auf den
Kopf stellen lassen – und jetzt teile ich mit euch, was wirklich
unter der Oberfläche passiert. Was sagen meine Mikronährstoffe über
meinen Energiehaushalt? Wie beeinflusst mein Stresslevel meine
Hormonwerte und meine Regeneration? Welche versteckten Entzündungen
und Belastungen konnten wir aufdecken? Und wie steht es eigentlich
um meine Resilienz, meinen Schlaf und mein mentales Gleichgewicht?
Diese Themen erwarten dich: Mikro- und Makronährstoffanalyse – Wo
fehlen mir Vitalstoffe? Stress- & Cortisol-Belastung – Die
Wahrheit über meine innere Anspannung Hormon- &
Stoffwechsel-Check – Bin ich in Balance oder in der roten Zone?
Detox, Immunabwehr & Entzündungen – Was mein Körper mir
wirklich sagen will Mindset, Resilienz & Schlafqualität – Der
Einfluss meines Lebensstils Mein Fazit: Die Zahlen lügen nicht.
Diese Tests haben mir klar gezeigt, wo ich wirklich stehe – und wo
ich gezielt ansetzen kann, um langfristig gesund, leistungsfähig
und voller Energie zu bleiben. Wenn du wissen willst, wie dein
Körper wirklich funktioniert, wie du Schwachstellen früh erkennst
und wie du gezielt an deiner Gesundheit arbeiten kannst, dann ist
diese Folge genau das Richtige für dich. Experten in dieser Folge:
Dr. med. Andrea Gartenbach – Ärztin für Innere Medizin &
Präventionsmedizin Guido Axmann – Spezialist für
Longevity-Diagnostik & zelluläre Gesundheit ️ Jetzt Teil 2
anhören und herausfinden, was wirklich in meinem Körper vorgeht.
Und wenn du Teil 1 noch nicht kennst – unbedingt vorher reinhören!