podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Was würde die Liebe tun? Podcast
  4. #22 Vom erschöpften zum aktiven Vater – Wie du Stress reduzierst, Energie gewinnst und für deine Familie da bist
In dieser Folge spreche ich mit Jens, einem Vater, der einen
entscheidenden Wendepunkt in seinem Leben erlebt hat.
Übergewichtig, erschöpft und gestresst beobachtete er seine
Kinder beim Spielen – ohne die Kraft, selbst mitzumachen. Ein
Gedanke ließ ihn nicht los:

„Wie sollen meine Kinder mich in Erinnerung behalten? Als den
gestressten, müden Vater, der nur funktioniert?“

 

Vielleicht fühlst du dich ähnlich:

Du bist ständig erschöpft und der Alltag raubt dir die Energie.

Der Stress aus Job und Familie lässt dir kaum Raum für dich
selbst.

Du willst für deine Kinder da sein, aber dein Körper und deine
Kraft spielen nicht mehr mit.

 

Jens hat es geschafft, sich aus dieser Spirale zu befreien. Mit
besserer Ernährung, gezieltem Training und vor allem: einer
Strategie zur Stressreduktion und Energiegewinnung. Heute ist er
ein aktiver, präsenter Vater, der mit seinen Kindern spielt und
sein Leben genießt.

 

Du kannst das auch.

Höre dir diese Folge an und erfahre, wie du die Kontrolle über
dein Leben zurückgewinnen kannst. Deine Familie verdient das
Beste von dir – und du auch.

Jetzt Papa-Mentoring buchen:

https://www.instagram.com/jens_schuett_official?igsh=MWZ0cmw0aGcxM3pwag==

Weitere Episoden

#68 Wenn Familienordnungen Beziehungen beeinflussen mit Nadja Hammann

#68 Wenn Familienordnungen Beziehungen beeinflussen mit Nadja Hammann

37 Minuten
vor 4 Monaten
#67 Warum unsere Kindheit noch heute unsere Beziehungen prägt - mit Petra Tubach

#67 Warum unsere Kindheit noch heute unsere Beziehungen prägt - mit Petra Tubach

35 Minuten
vor 6 Monaten
#66 Führung – unabdinglich wenn du eine schöne Partnerschaft leben möchtest. Mit Philip Bandholtz

#66 Führung – unabdinglich wenn du eine schöne Partnerschaft leben möchtest. Mit Philip Bandholtz

48 Minuten
vor 8 Monaten
#65 „Scham loslassen, Leichtigkeit zurückholen So fühlst du dich wieder frei in deinem Körper“ mit Carina Schäfer

#65 „Scham loslassen, Leichtigkeit zurückholen So fühlst du dich wieder frei in deinem Körper“ mit Carina Schäfer

31 Minuten
vor 8 Monaten
#64 Er hat Lust. Sie nicht. – Und nein, das ist kein Zufall. Interview mit Jan Paul Leifer

#64 Er hat Lust. Sie nicht. – Und nein, das ist kein Zufall. Interview mit Jan Paul Leifer

31 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#22 Vom erschöpften zum aktiven Vater – Wie du Stress reduzierst, Energie gewinnst und für deine Familie da bist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz