#40 Getragen von der Vergangenheit – wie alte Traumata unser Heute prägen

Fragst du dich manchmal, warum bestimmte Beziehungsmuster immer
wiederkehren?


Warum du in manchen Momenten so reagierst, obwohl du es besser
weißt? Oder warum dein Körper Signale sendet, die du nicht ganz
einordnen kannst?


 


Dann ist diese Folge für dich


 Helena teilt mit uns, wie sie erkannte, dass ihre heutigen
Herausforderungen nicht im Heute entstanden sind, sondern tief in
ihrer eigenen Geschichte und in der Linie ihrer Familie
verwurzelt waren. Wir sprechen über transgenerationales Trauma –
und wie es sich auf Partnerschaften, Bindungen und sogar unseren
Selbstwert auswirkt 🪶


 


Du erfährst,


warum es so wichtig ist, die eigene Vergangenheit nicht
auszuklammern,


wie emotionale Regulation mit Unterstützung möglich ist,


und warum sich manchmal alles verändert, wenn wir den Mut finden,
zurückzublicken – ohne uns darin zu verlieren.


 


Diese Folge ist eine Einladung zum liebevollen Hinschauen
– ehrlich, berührend und stärkend 🫶


 


Mehr über Helena und ihre Arbeit findest du hier:


·       https://helenamagowa.tentary.com/


·     
 https://www.instagram.com/helena.magowa?igsh=MTYxdGJ2aDN1ZHJ6ZA==