#43 „Was ist denn JETZT schon wieder los?“ – Wechseljahre: Warum sie so viel mehr verändern, als du denkst!

 Viele Männer (und Frauen) fragen sich irgendwann:


„Was ist denn bloß mit dir los?“


„Warum bist du so anders, so empfindlich, so gereizt – oder
einfach … nicht mehr wie früher?“





Die Antwort darauf: Willkommen in den
Wechseljahren!


Doch was passiert da eigentlich genau? Und warum betrifft es uns
alle – nicht nur Frauen?


 


In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Antje Köhn darüber,


         •    
  was in den Wechseljahren hormonell, körperlich &
emotional passiert,


         •    
  warum das oft schon ab 40 losgeht (oh yes!) ,


         •    
  und wie all das auch eure Partnerschaft verändern kann





  Kleine Facts & Lifehacks


Antje teilt ihr Wissen aus:


         •    
  Kommunikation,


         •    
  Ernährung,


         •    
  Epigenetik &


         •    
  weiblicher Longevity


und erzählt offen aus ihren eigenen Wechseljahren.


Wir sprechen darüber, was dir wirklich hilft, wie du milder mit
dir wirst – und warum es nicht nur um Hitzewallungen geht.


 


Warum dieses Thema euch beide angeht


Ob du selbst Frau bist und die ersten Veränderungen spürst,


oder Partner / Partnerin bist und oft nur ratlos danebenstehst:


Verstehen, was in den Wechseljahren passiert, ist ein riesiger
Schlüssel für mehr Mitgefühl, Verbindung & Nähe.





  Mehr zu Antje


Antje Koehn begleitet Frauen dabei, ihre zweite Lebenshälfte
kraftvoll, genussvoll & gesund zu gestalten.


Hier findest du mehr über ihre Arbeit & Angebote:


http://www.linkedin.com/in/antje-köhn-443479179