Wenn nach dem Regen Blumen wachsen - Kerstin Wessels über Depression und Neubeginn

In dieser bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit Kerstin
Wessels, der Autorin von „Ohne Regen, keine Blumen“. Gemeinsam
tauchen wir tief in ihre persönliche Geschichte ein: Kerstin
berichtet ehrlich und berührend, wie sie an Depression erkrankte,
wie der ständige Drang nach Perfektionismus sie an ihre Grenzen
brachte und wie sie schließlich Wege aus der Dunkelheit fand. Im
Gespräch gibt sie authentische Einblicke in die Herausforderungen
des Alltags mit einer unsichtbaren Krankheit und erzählt, welche
kleinen und großen Schritte ihr geholfen haben, wieder zurück ins
Leben zu finden.


Die Folge inspiriert nicht nur Betroffene, sondern eröffnet auch
Angehörigen und Interessierten eine neue Perspektive auf das
Thema Depression. Erfahre, wie Kerstin es geschafft hat, sich von
überhöhten Ansprüchen zu lösen und wieder Freude am Leben zu
entdecken – und lass dich davon anstecken. Ein ehrliches, Mut
machendes Gespräch, das zeigt: Auch nach dem Regen kann das Leben
wieder blühen. Ihr Instagram Account lautet:
turndepressionintohappy. Teile diese Folge gerne mit Freunden und
Bekannten und hinterlasse mir eine Bewertung bei Spotify.