83 Kein guter Tag um Hochsensibel zu sein

Kein guter Tag um Hochsensibel zu sein


Eine Folge für Alle, die die Welt manchmal zu laut finden.


Es gibt Tage, da hilft kein Kaffee, kein Gespräch, kein
Lächeln.
Weil alles einfach zu viel ist.
In dieser Folge erzähle ich, wie es sich anfühlt,
wenn Hochsensibilität kippt –
und wie ich gelernt habe, mich rechtzeitig rauszunehmen,
bevor ich mich verliere.
Ein kleiner Monolog über Reizfluten, Selbstschutz
und die Magie, sich selbst wieder zu hören.





Ünterstütze mich mit einer Spende bei Ko-fi oder Paypal





Ko-fi: https://ko-fi.com/kater_fs


Paypal: KaterFS_Podcast@gmx.de





Tags:


#HSP #Hochsensibilität #Sensibilität #Selbstfürsorge
#Selbstregulation #Achtsamkeit #Mental Health #Emotionale
Intelligenz #Persönlichkeitsentwicklung #Empathie #Selbstliebe
#Innere Ruhe #Reizüberflutung #Stressbewältigung #Grenzen setzen
#Entspannung #Überforderung #Ruhe finden #KoshWolf
#Katerfrühstück