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Beschreibung
vor 10 Monaten
Ein Wechsel aus lockerem Gehen und gezielten Aktivierungen- starte
den Activation Walk Starte deinen Activation Walk und bring deinen
Körper in Schwung! Zwischen lockerem Gehen wechselst du zu
aktivierenden Übungen, die dich mobilisieren und kräftigen. Zum
Abschluss warten an der Parkbank noch ein paar gezielte Moves –
perfekt, um dich rundum fit zu fühlen!
den Activation Walk Starte deinen Activation Walk und bring deinen
Körper in Schwung! Zwischen lockerem Gehen wechselst du zu
aktivierenden Übungen, die dich mobilisieren und kräftigen. Zum
Abschluss warten an der Parkbank noch ein paar gezielte Moves –
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