10 Km Lauf & Challenge-Run

10 Km Lauf & Challenge-Run

21 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten
Jetzt kommt der Challenge Run! Es geht über die volle Distanz. Zeig
was du kannst! Bist du ready für die diese Herausforderung? Der 10
km Lauf mit der Full-Body Challenge fordert nicht nur deine
Ausdauer, sondern auch deine gesamte Muskulatur. Mit jedem Schritt
und jeder Übung bringst du dich an deine Grenzen – und darüber
hinaus. Gib alles und spüre, wie stark du wirklich bist!!

Weitere Episoden

Intervalltraining Level 2
11 Minuten
vor 6 Monaten
Intervalltraining Level 1
9 Minuten
vor 6 Monaten
Cool Down & Stretching
10 Minuten
vor 6 Monaten
Tempolauf
18 Minuten
vor 6 Monaten
Laufpyramide
8 Minuten
vor 6 Monaten

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15