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Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen Podcast
Goldstück 5 - Die unsichtbaren Beziehungskiller: so sabotieren Abwehrmechanismen Deine Partnerschaft

Goldstück 5 - Die unsichtbaren Beziehungskiller: so sabotieren Abwehrmechanismen Deine Partnerschaft

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen vor 10 Monaten

Wie Du Abwehrstrategien in der Partnerschaft erkennst

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Goldstück Nr. 5 Selbstsabotage in
Beziehungen

Manchmal sind es nicht die großen Dramen, die eine Beziehung
zerstören – sondern die kleinen, unbewussten Muster, mit denen
wir uns selbst im Weg stehen. Unsere inneren Abwehrmechanismen
wirken wie ein unsichtbares Schutzschild: Sie wollen uns
bewahren, aber in Wahrheit sabotieren sie Nähe, Vertrauen und
Liebe. In dieser Folge von Leben Lieben Lassen schauen wir uns
fünf der häufigsten Selbstsabotage-Programme an – von Verdrängung
über Projektion bis hin zur Rationalisierung. Du erfährst, wie
sie Deine Partnerschaft unbemerkt vergiften können – und was es
braucht, um diese Mechanismen zu entlarven und echte Verbindung
wieder möglich zu machen. Die vollständige Folge kannst Du hier
anhören.

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