Was wir unserem früheren Ich über Ernährung sagen würden – mit Coach Alisha

Du hast das Gefühl, ständig gegen deinen eigenen Körper zu
arbeiten? Mal isst du zu wenig, mal zu viel, und irgendwie dreht
sich alles ums Gewicht.


Zusammen mit Coach Alisha spreche ich ehrlich darüber, welche
Glaubenssätze und Muster uns früher im Weg standen – und warum
genau diese heute so viele Menschen blockieren.


Es geht um Diäten, falschen Stolz aufs Nichtessen, den Vergleich
mit anderen und das ständige Gefühl, es allen recht machen zu
müssen. Und darum, wie du wieder bei dir selbst ankommen kannst.


Ohne Dogmen, ohne Druck, dafür mit Klarheit und echten
Aha-Momenten.


Deine Laura





Spoiler: Diese Folge wurde noch unter Coach Laura
Nutrition aufgenommen – mittlerweile sind wir
Coach Laura Mind & Nutrition. Aus dem
damaligen kostenlosen Kennenlerngespräch ist heute die
Power Session geworden.





Warum? Weil 20 Minuten einfach nicht ausreichen, um dir wirklich
gerecht zu werden. In deiner Power Session nehmen wir uns 60
Minuten Zeit – Körper und Geist gleichzeitig. Damit du am Ende
nicht nur klüger bist, sondern weißt, wo DU ansetzen darfst, um
zurück in deine volle Lebenskraft & Lebensfreude zu
kommen. 🤍





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