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  4. Was wir unserem früheren Ich über Ernährung sagen würden – mit Coach Alisha
Du hast das Gefühl, ständig gegen deinen eigenen Körper zu
arbeiten? Mal isst du zu wenig, mal zu viel, und irgendwie dreht
sich alles ums Gewicht.

Zusammen mit Coach Alisha spreche ich ehrlich darüber, welche
Glaubenssätze und Muster uns früher im Weg standen – und warum
genau diese heute so viele Menschen blockieren.

Es geht um Diäten, falschen Stolz aufs Nichtessen, den Vergleich
mit anderen und das ständige Gefühl, es allen recht machen zu
müssen. Und darum, wie du wieder bei dir selbst ankommen kannst.

Ohne Dogmen, ohne Druck, dafür mit Klarheit und echten
Aha-Momenten.

Deine Laura

⁠

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠⁠⁠
coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

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„Was wir unserem früheren Ich über Ernährung sagen würden – mit Coach Alisha“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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