Wenn die Zahl auf der Waage deinen ganzen Tag bestimmt

Vielleicht kennst du das: Ein kurzer Blick auf die Waage am
Morgen entscheidet, wie du dich den ganzen Tag fühlst. Du
glaubst, diszipliniert oder schwach, gut oder schlecht zu sein –
nur wegen einer Zahl. Doch warum hat die Waage so viel Macht über
uns? In dieser Folge erfährst du, welche psychologischen Fallen
dahinterstecken, wie dieses Muster dein Essverhalten beeinflusst
– und wie du lernen kannst, dich von der Zahl zu lösen.



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Foto: Patrick Schörg I
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