Trigger nach Narzissmus

Ein Geruch, ein Lied, ein bestimmter Blick – und plötzlich bist
du wieder mittendrin in der alten Beziehung. Trigger können dich
in Sekunden aus dem Hier und Jetzt reißen.



In dieser Episode erfährst du:


was Trigger wirklich sind und warum sie so mächtig wirken,

wie dein Nervensystem alte Erfahrungen mit „Gefahr“
verknüpft,

warum Trigger nach Narzissmus besonders
stark sind,

und welche Soforthilfen und Übungen dir
helfen, ihre Kraft Schritt für Schritt zu entmachten.



Du bist nicht schwach, wenn Trigger dich treffen – du bist ein
Mensch, dessen Nervensystem dich beschützen will. Und du kannst
lernen, deinem Körper neue Signale von Sicherheit zu geben.





Diese Episode ist für dich, wenn du …


unter den Folgen von Narzissmus leidest,

dich oft von plötzlichen Triggern überrollt fühlst,

verstehen willst, was in deinem Nervensystem passiert,

praktische Tools suchst, um dich im Alltag sicherer und
freier zu fühlen.



Höre die Folge und probiere die Übungen aus.
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gerade Unterstützung braucht.








Narzissmus Trigger, Trauma, toxische Beziehung, innere
Sicherheit, Trigger verstehen, Trigger bewältigen, Nervensystem
beruhigen, Trauma loslassen, Trigger entmachten

Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die
aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann
ist diese Folge für dich!


Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich
bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
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Ressourcen :

Meine Geschenke* für dich: Ebook: "Die 7 Phasen
nach der Trennung von einer narzisstischen Person"
7 Tage Workshop: Raus aus dem Schmerz - Rein in deine
Selbstermächtigung

Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein
selbstbestimmtes und freies Leben"





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Abschließende Worte:


Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung
suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für
traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein
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 Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich
Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.