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#64 – Digital Detox – Warum weniger Handy mehr Fokus bringt

#64 – Digital Detox – Warum weniger Handy mehr Fokus bringt

hörensWERT vor 1 Jahr

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7:54

Ständige Benachrichtigungen, Social-Media-Stress und immer
weniger echte Offline-Zeiten: Fühlst du dich auch manchmal
überwältigt vom digitalen Alltag? Dann ist dieser Podcast genau
das Richtige für dich.

In dieser Folge von hörenswert sprechen wir über den Trend
Digital Detox, warum er so wichtig ist und wie jeder mit nur
wenigen kleinen Änderungen mehr Balance in den Alltag bringen
kann.

Du erfährst:

Wie du dein digitales Leben entrümpeln und den ersten Schritt
Richtung Digital Detox machen kannst

Warum Offline-Zeiten produktiver und gesünder machen

Unsere Top 3 Lifehacks, um weniger Handyzeit und mehr
Lebensqualität zu genießen

Eine Podcast-Folge für alle, die sich nach mehr Klarheit im Kopf
und weniger digitale Ablenkung sehnen.

Hör jetzt rein und starte deinen ersten „Detox“.

Host: Max Hergt