Hormonelle Dysbalancen – und warum die Ursache oft nicht da liegt, wo du sie vermutest

Hormonelle Dysbalancen – und warum die Ursache oft nicht da
liegt, wo du sie vermutest








In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft – aber
oft nur oberflächlich betrachtet wird: hormonelle Dysbalancen.
Vielleicht kämpfst du selbst mit Zyklusbeschwerden, PMS,
Schlafproblemen, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen – und
fragst dich, was da eigentlich los ist in deinem Körper.





Ich spreche darüber, welche tieferliegenden Ursachen hormonelle
Ungleichgewichte haben können – jenseits von „einfach nur zu
wenig Progesteron“ oder „zu viel Östrogen“. Denn oft liegt die
Wurzel ganz woanders: in der Leber, im Darm, in der
Nebennierenfunktion – oder in lang anhaltendem Stress.





Du erfährst:


​ Warum Hormone selten aus dem Gleichgewicht geraten, ohne
dass es einen guten Grund gibt

​ Welche körperlichen Systeme dabei mit reinspielen

​ Welche Rolle Ernährung, Stress, Entgiftung und Verdauung
wirklich spielen

​ Und worauf du achten kannst, wenn du wieder in Balance
kommen willst






Wenn du wissen willst, wie du hormonellen Themen wirklich auf den
Grund gehst – hör rein. Diese Folge hilft dir dabei,
Zusammenhänge zu erkennen und erste Impulse mitzunehmen, die über
reine Symptombehandlung hinausgehen.