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  3. Lebe leichter - Genial normal zum Wunschgewicht Podcast
  4. Bernadettes sanfter Weg der Veränderung
In dieser Episode erfährst du die inspirierende Geschichte, wie
Bernadette Lebe leichter kennenlernte und wie es kam, dass sie
heute als Coach anderen beim Abnehmen hilft: Sie hat 30 Kilo
losgelassen – nicht mit Diäten, Zwang oder Druck, sondern mit
Geduld, Herz und einem liebevollen Blick auf sich selbst. Wir
sprechen darüber: - wie Bernadette es geschafft hat, alte Muster
Schritt für Schritt hinter sich zu lassen - warum sanfte
Veränderung nachhaltiger wirkt als radikale Diäten - welche Rolle
Selbstfürsorge und innere Haltung beim Abnehmen spielen - wie sie
trotz Alltag mit Kindern Raum für sich gefunden hat - welche Tipps
auch dir helfen können, deinen eigenen Weg der Veränderung zu gehen
Bernadettes Geschichte zeigt: Du darfst in deinem Tempo wachsen –
und dabei Körper, Seele und Herz in Einklang bringen. Bernadettes
Lebe leichter Kurs beginnt am 15. Oktober um 10.30 und am 20.
Januar um 10.00 Bernadette Maria Wagners Mail:
lebeleichter.wagner@gmx.de

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„Bernadettes sanfter Weg der Veränderung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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