Freunde & Familie verstehen deine Abnahme nicht – und jetzt?

Ich spreche in dieser Folge über ein Thema, das viele kennen, aber
kaum jemand offen anspricht: Was tun, wenn die eigene Familie oder
enge Freunde deine Abnahme nicht unterstützen? Wenn du dir Mühe
gibst, etwas zu verändern und stattdessen auf Unverständnis, Witze
oder sogar Widerstand stößt. Ich teile, warum solche Reaktionen oft
gar nichts mit dir zu tun haben, sondern mit den Ängsten,
Unsicherheiten oder Gewohnheiten anderer. Du erfährst, wie du deine
Grenzen klar machst, dir emotionale Stärke aufbaust und dich selbst
zum wichtigsten Support in deinem Leben machst. Denn echte
Veränderung beginnt bei dir und du brauchst keine Erlaubnis von
anderen, um deinen Weg zu gehen.