Wie du dich regulierst, wenn dein Kind dich triggert

Melde dich für Triggerfrei Mamasein Workshop an:
https://workshop.janaalles.de/dabei-sein Viele Mütter kennen
diese Momente: Dein Kind kooperiert nicht, du willst ruhig
bleiben – und plötzlich platzt dir die Wut heraus. Danach bleiben
Schuldgefühle und der Gedanke: „Warum habe ich das wieder getan?“
In diesem Podcast erfährst du: Warum Trigger keine Schwäche sind,
sondern Chancen zur Heilung Wie du erkennst, was dich wirklich
triggert Welche Schritte dir helfen, alte Muster zu verstehen –
und mit deinem Kind neu zu reagieren