Longevity - länger gesund Leben Teil 1

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach
unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter
@deinefbc und @crossfitmitschmackes.


Alle wollen länger leben – aber kaum jemand will einfach
nur länger alt sein.
Longevity ist der neue Mega-Hype: Von Bluttransfusionen über
Genanalysen bis hin zu Biohacking-Festivals und Telomer-Pulvern
für 400 €.
Aber was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach ewiger
Jugend?
Und was davon ist echte Wissenschaft und was einfach nur cleveres
Marketing?



Wir sprechen darüber: 
Was Telomere, epigenetische Schalter & biologische Uhren über
dein wahres Alter verraten
Warum manche Forscher Medikamente wie Metformin & Rapamycin
als „Anti-Aging-Wunderwaffen“ testen
Was Stress, Schlaf, Ernährung & Bewegung wirklich mit deiner
Lebenszeit machen



Dies ist Teil 1 unserer Longevity-Serie. Teil 2 liefert konkrete
Tipps, wie du heute schon gesünder alt wirst ohne dich einfrieren
zu lassen.


Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach
unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter
@deinefbc und @crossfitmitschmackes.