Raus aus Depression, Gehirnnebel, Energie- und Schlaflosigkeit

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www.carnitarier.de. 


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Folge 204: Raus aus Depression, Gehirnnebel, Energie- und
Schlaflosigkeit


Uta kam vor vier Monaten zu mir ins Coaching und wollte den
Schritt in Richtung Carnivore starten, nachdem sie über
Antinährstoffe gehört hatte. Bei ihr waren der Gehirnnebel, die
Energielosigkeit und die Depression wieder stärker geworden und
sie wusste, dass sie eine Veränderung dagegen benötigte. Ganz
konnte sie sich nicht mit dem Gedanken an eine Carnivore
Ernährung anfreunden. So beschlossen wir mit einer
kohlenhydratarmen Ernährung zu beginnen und den Großteil der
belastenden pflanzlichen Lebensmittel wegzulassen. 


Heute ist der Gehirnnebel verschwunden, die Energie und auch mehr
Kraft ist zurück, sie konnte die Schlafmittel absetzen, die
Antidepressiva vermindern. Zudem ist ihr Sodbrennen verschwunden,
wie auch Ekzeme auf der Haut, und die Fibromyalgie hat sich
verbessert.


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast


Andrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer
Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem
interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.


Ihr findet sie auf Instagram unter
@carnitarier.de


Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu


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recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
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