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  3. machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss Podcast
  4. Kreatin im Faktencheck: Muskel-Booster, Gehirnhelfer oder überschätztes Supplement?

Kreatin gilt als eines der bekanntesten Nahrungsergänzungsmittel
im Sport – beliebt bei Kraftsportlern, aber längst auch Thema für
Gesundheit und Alltag. Doch was bringt Kreatin wirklich? Wir
klären, wie es im Körper wirkt, wer davon profitieren kann,
welche Dosierung sinnvoll ist und wo mögliche Risiken liegen.
Zwischen wissenschaftlicher Evidenz und Fitness-Mythos zeigen
wir, ob Kreatin sinnvoll ist – oder eher Geldverschwendung.


Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an:
service@perduss.media


Redaktion: Martin Grunwald


Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke


Sounddesign: Sarah Córdoba


Produktionsleitung: Annabell Rühlemann


Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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„Kreatin im Faktencheck: Muskel-Booster, Gehirnhelfer oder überschätztes Supplement?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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