Nervosität bei Auftritten - Tipps für mehr Gelassenheit und Wirkung auf der Bühne // Folge 489

Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz vor einer wichtigen
Präsentation bis zum Hals schlägt und die Nervosität dich fest im
Griff hat? 


In dieser neuen Episode von "Stimme wirkt!" tauchst du gemeinsam
mit Arno Fischbacher und Andreas Giermaier in die spannende Welt
der Auftrittsnervosität ein – ein Thema, das fast jede
Führungskraft aus eigener Erfahrung kennt. 


Du erfährst, warum selbst erfahrene Rednerinnen und Redner
manchmal ins Schwitzen geraten und wie unsere körpereigenen
Botenstoffe aus einer kleinen Aufregung einen wahren Cocktail aus
Stress und Vorfreude machen. Lass dich überraschen, was die
Wissenschaft zum Thema Nervosität sagt und wie ein sogenanntes
Reframing nicht nur dein Denken, sondern deine gesamte Wirkung
vor anderen positiv verändern kann.


Du wirst entdecken, wie dein Körper und insbesondere dein Gehirn
in Stresssituationen „umschalten“ – und wie eng das mit deiner
Wirkung als Führungskraft verknüpft ist. Die Hosts zeigen dir,
wie du mit einfachen Techniken den „inneren Kritiker“ zähmst,
dich mit gezielter Körperwahrnehmung selbst in stressigen
Momenten zurück in die Balance bringst und damit authentisch und
souverän auftrittst. Ganz praktische Impulse helfen dir,
Lampenfieber nicht mehr als Feind zu sehen, sondern als Zeichen
von Respekt und Einsatzbereitschaft für dein Publikum zu nutzen.


Wenn du dir wünschst, als Führungskraft auch in brenzligen
Momenten souverän und wirkungsvoll zu bleiben – und wissen
willst, wie Profis mit Anspannung umgehen und was du daraus für
deinen Führungsalltag lernen kannst – dann ist diese Episode ein
Muss. 


Bereite dich darauf vor, neue Blickwinkel zu gewinnen, kraftvolle
Tools auszuprobieren und künftig noch überzeugender aufzutreten.
Lass dich inspirieren und hol dir das nötige Know-how, um mit
deiner Stimme und Präsenz selbst in herausfordernden Situationen
zu glänzen!


Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos 


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Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem
persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!


Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno
Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der
Zukunft)


Hast Du Fragen? Schreib an
podcast@arno-fischbacher.com


Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern:
https://arno-fischbacher.com/espresso


𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀:



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