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Wenn die Affäre süchtig macht

Wenn die Affäre süchtig macht

Liebe Leben - Der Podcast vor 11 Monaten

#382 Wie du aus dem Dopamin-Teufelskreis aussteigst

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Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst Kennst du
das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz
danach sinkt deine Stimmung in den Keller. Willkommen im
Dopamin-Kater. In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem
Gehirn passiert, wenn du fremdverliebt bist oder dich immer wieder
zu einer Affäre hingezogen fühlst – obwohl du sie eigentlich
beenden willst. Du erfährst, warum dich dieser High-und-Low-Zustand
so fertig macht und was du tun kannst, um dich aus dieser Schleife
zu befreien. Du bekommst keine moralischen Zeigefinger, sondern
neurobiologisches Verständnis und konkrete Impulse für deinen Weg
raus aus der emotionalen Abhängigkeit.