#181 Ich bin die Millennial Muddi – feat. Frieda Lewin

Frieda Lewin ist zum zweiten Mal bei Evelyn zu Gast – diesmal mit
der großen Frage: Wie kann Mom Life Balance gelingen? Oder ist das
längst eine Utopie, und das eigentliche Ziel sollte sein, nicht
jeden einzelnen Tag emotional überreizt zu sein – und zwischen
Mental Load, Paarbeziehung und Kinderlogistik halbwegs bei Verstand
zu bleiben? Frieda erzählt, wie sie gelernt hat, sich in stressigen
Momenten innerlich zurückzuziehen – kein Hokuspokus, sondern mental
ins alte Kinderzimmer mit Dackel, Pfannkuchen und Atemübungen. Dazu
ein klug (um-)programmierter mentaler Filter und die Erkenntnis,
dass auch Eltern-Bedürfnisse zählen – nicht nur die der Kinder.
Außerdem geht’s um Morgenroutinen, Zuckerregeln (und ihre
Ausnahmen), schlechte Laune und große Gefühle. Trotz aller
Ambivalenzen und Widersprüche ist eines klar: Mama bleibt die
Lotsin! Viel Spaß mit dieser lustig-ehrlichen Folge! Hier ist
Frieda bei Instagram zu finden:
https://www.instagram.com/frieda.lewin/ Und hier geht’s zur ersten
Episode mit Frieda:
https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/144-141-jennifer-lawrence-und-lady-di-feiern-weihnachten#t=3
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