AB wann MUSS ICH in THERAPIE? Wieso NICHT ALLE in Therapie müssen! // Mental Hell (Ep. 11)

Muss ich in Therapie? Ab wann sollte man und welche Rolle spielen
Diagnosen? Wie kann ich präventiv arbeiten, damit ich nicht in
Therapie muss?


Das alles, mit persönlichen Stories und psychologischer
Expertise, gibt es in dieser neuen Folge Mental Hell! 


Mental Hell ist der Podcast über alles rund um
das Thema mentale Gesundheit von Vincent, Elias und Micka.


Während Vincent die Anekdoten, den Zeitgeist und den Humor
reinbringt, ist Elias als Psychologe für die wissenschaftliche
Einordnung zuständig und Micka hält als Moderator den roten
Faden.


Vielen Dank an unseren Gesundheitspartner, die Techniker
Krankenkasse, für die Zusammenarbeit!





🟣 Jeden zweiten Dienstag live:


⁠⁠⁠⁠⁠Techniker Krankenkasse⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Vincent⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Elias und Micka⁠⁠⁠⁠⁠






️Anlaufstellen und weiterführende Informationen:


Du brauchst Hilfe oder jemanden zum Reden? ️ Wenn es dir gerade
nicht gut geht oder du dich in einer Krise befindest – du bist
nicht allein. Hier findest du sofortige und langfristige
Unterstützungsangebote:  


Akuthilfe & Krisenberatung: 


Caritas Online-Beratung (alle
Altersgruppen): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.caritas.de/onlineberatung ⁠⁠⁠⁠⁠

krisenchat (bis 25 Jahre, 24/7
erreichbar): ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.krisenchat.de ⁠⁠⁠⁠⁠

Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111
(Mo–Sa, 14–20 Uhr, anonym & kostenlos) Telefonseelsorge
(rund um die Uhr): 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 (kostenlos,
anonym)  



Psychotherapie bequem von zu Hause – kostenlos ab 18
Jahren: 


Digitale Psychotherapie per Video oder App – oft mit Start in
wenigen Tagen möglich. Mehr Infos:
⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tk.de/techniker/2192684?tkmc=tk.cm.sma.twitch.X.X.Chat⁠⁠⁠






Erwähnte Videos:


TikTok zur Therapiesuche:
https://www.tiktok.com/@eliasundmicka/video/7540688623625063702

Vincents YouTube-Video:
https://youtu.be/tjgSI-vUdHk?si=kfosk4m8qkywbqtu