#40 Transformier dein Sexleben durch diese einfache Praktik! - mit Anleitung zum Mitmachen

Wir alle wünschen uns leidenschaftlichen, hemmungslosen Sex -
doch dafür müssen wir uns (und unsere Sexualität) ent-stressen
und ent-schämen! Der Alltagsmodus, in dem die meisten von uns
dauerhaft rumlaufen und funktionieren, sowie die sexuellen
Skripte und Glaubenssätze, die wir aus der Gesellschaft
mitbekommen, stehen uns dabei oft im Weg. Es ist notwendig, dass
wir uns davon befreien und zurück in unseren Körper kommen. In
dieser Podcast-Folge stelle ich dir eine ganz simple Praktik vor,
die dein Sex- und Beziehungsleben - ganz ehrlich, dein ganzes
Leben insgesamt - transformieren kann. Am Ende der Folge leite
ich dich live direkt ein Mal durch diese Übung und du kannst
einfach mitmachen und es für dich erleben. Die Inspiration dafür
kam mir bei einem Seminar der Körpertherapeutin Ilan Stephani,
die mir freundlicherweise die Erlaubnis gegeben hat, euch diese
Methode weiterzugeben. Sie ist unglaublich wirksam für dein
Nervensystem und jeden Bereich deines Lebens - aber definitiv
auch sehr wertvoll für deinen Sex. Viel Spaß beim Zuhören und
Mitmachen!





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