65 - Pausen = Zeitverschwendung?!

Du setzt dich endlich hin – und sofort meldet sich das schlechte
Gewissen. Du solltest doch noch… Du könntest doch kurz…
Stillstand fühlt sich falsch an. Nutzlos. Schwach. Aber warum?
Und wie können wir eine gesunde Pausenzeit für uns kultivieren.
Und was ist der Unterschied zwischen Freeze und Pause? Darüber
sprechen wir heute…


 


Und hier die Folgen zum Weiterhören:


https://open.spotify.com/episode/6uvNVQrawXHuBbCd45kTzj?si=60e3fc60da9f48fd


https://open.spotify.com/episode/7LRULIYt59zU3BF8i4m2K4?si=3ac8d6237ab34374


https://open.spotify.com/episode/3GPw9CL2QMh44ObBF8UVtr?si=c7a1fa5a4f7b4410


https://open.spotify.com/episode/3VtwfYRejC2m9sCNQW9utC?si=0a792a51cd9c4417


https://open.spotify.com/episode/79SPPrFOocQWYabEw8BeS5?si=1c2cb9b2208d4bfc


 


 


Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/


Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/


 


”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik:
https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/


 


Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel:
https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach


 


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Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von
https://www.frametraxx.de