#33 Sieben Arten von Erholung

Was wäre, wenn wir uns unseren verlorenen Energien entsprechend
erholen würden? In dieser Folge erzählt Melanie von dem
Geschäftsführer, der trotz ausreichend Schlaf, immer noch erschöpft
war. Dr. Dalton Smith hat sieben verschiedene Arten der Erholung
erforscht, die Melanie hier kurz vorstellt. Körperliche, mentale,
sensorische, kreative, soziale, emotionale, spirituelle Erholung.
Unbezahlte Empfehlung der App "One Sec". Ideal für alle, die einen
Hinweis auf ihre Erholungsstrategie brauchen und eine kurze
Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation. Mehr Impulse auf:
http://www.melanieboedecker.de Folge dem Podcast & teile die
Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können.
Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback -
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