Therapie & Training Talk #182 - TWUP #298 - Chauffeur-Wissen und Training-Timing

Thomas und Wolfgang sprechen über den besten Zeitpunkt für
Training, das Chauffeur-Wissen, den Unterschied zwischen wenig
Wissen über viel und viel Wissen über wenig – und warum es oft
besser ist, wenig zu lernen statt Stunden zu pauken. Außerdem geht
es um Max Planck, Thomas’ Ziel von 120 kg Bankdrücken und eine
Frage von Wolfgangs Sohn.