Folge 137 Dramaentzug & toxische Beziehungen: Raus aus Dramasucht, hin zu Selbstliebe, Würde & innerer Freiheit

️ Dramaentzug – Solo-Folge mit Luzia Elisabeth Jai
Jirin


Drama ist wie eine Droge – du bist süchtig nach dem Hin und Her,
nach dem emotionalen Kick. Doch deine Seele schreit: Es reicht.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich aus toxischen Mustern
befreist, dein Herz schützt und in deine wahre Lebendigkeit
zurückkehrst.


Beschreibung:
In dieser Solo-Folge tauche ich tief in die Welt der Dramasucht
ein – von Kindheitserfahrungen über toxische Beziehungen bis hin
zu den subtilen Fallen, die uns immer wieder in dasselbe Chaos
ziehen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und begleite dich
durch den heiligen Schmerz des Dramaentzugs.


Du erfährst, wie du:
Dramasucht erkennst und verstehst, warum sie so mächtig
wirkt
Deinen Körper und dein Nervensystem im Entzug unterstützt
Rituale nutzt, um alte Muster loszulassen und deine Seele zu
stärken
Selbstliebe, Würde und innere Freiheit als Kraftquellen
aktivierst


Für wen ist diese Folge:
Für alle Frauen, die spüren: Es reicht mit Drama. Du willst raus
aus toxischen Mustern, deine Lebendigkeit zurückerobern und
lernen, deine Seele lauter zu hören als dein Ego.


Kapitelmarken:
00:00 – Begrüßung & Einführung ins Thema Dramaentzug
01:10 – Drama als Kindheitsprägung & Dramasucht
erkennen
03:19 – Warum wir Drama lieben: Hormone, Aufmerksamkeit,
Muster
04:30 – Erste Schritte des Entzugs & heiliger Schmerz
06:03 – Ritual 1: Körperritual zur Befreiung
06:59 – Ritual 2: Feuerritual & Loslassen
08:36 – Praktische Tipps: Selbstliebe, Herzvertrag, klare
Menschen
11:27 – Brotkrumen-Metapher: Mehr Wert als Drama
12:28 – Schreiben, Verbrennen, Segnen: Transformation
13:16 – Abschluss & Reflexion: Dramaentzug als Weg zu
Freiheit & Würde
14:07 – Ausblick auf nächste Folge





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loslassen wollen






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