Folge 1: Vertrauen – der erste Schritt zum Frieden

Folge 1: Vertrauen – der erste Schritt zum Frieden

vor 7 Monaten
6 Minuten
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Beschreibung

vor 7 Monaten



Einstieg: Stress im Alltag – das Gefühl, ständig alles
kontrollieren zu müssen.




Botschaft: Wer Vertrauen entwickelt, spürt innere
Erleichterung.




Übung: Einen Moment bewusst atmen und sagen: „Ich vertraue,
dass es gut wird.“


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