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  4. Folge #096: "Dein Teller als Medizin - wie Ernährung dein Leben verändern kann"
Essen ist so viel mehr als Energiezufuhr. Jeder Bissen ist wie
ein kleiner Brief an deinen Körper, deinen Geist und deine
Seele.

Aber: Welche Botschaft schickst du dir eigentlich?

In dieser neuen Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise
durch drei Ebenen:

Körperlich: Welche Lebensmittel dich heilen und
welche dir Energie rauben

Geistig: Wie deine Mahlzeiten deine Stimmung,
Konzentration und Geduld beeinflussen

Seelisch: Warum achtsames Essen ein Ritual der
Selbstfürsorge ist

Und als Ausblick: Bald tauchen wir noch tiefer ein – in die
faszinierende Welt der basischen Ernährung. Ein
Schlüssel, um Körper, Geist und Seele dauerhaft ins Gleichgewicht
zu bringen.

Hör unbedingt rein, lass dich inspirieren und finde deinen
persönlichen Impuls für die nächste Mahlzeit.

Hier geht’s auch zur Video-Folge: https://youtu.be/tE_5o_wcpag

Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/

Für deine Kommentare, Wünsche und Anregungen:

Email: 5.minuten.impuls@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/Heilwerkstatt

... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.

Hashtags:

#ErnährungAlsMedizin #Gesundheit #Achtsamkeit #MindfulEating
#KörperGeistSeele #ImpulsePodcast #BasischeErnährung
#FoodIsMedicine #Selbstliebe #GesundLeben

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„Folge #096: "Dein Teller als Medizin - wie Ernährung dein Leben verändern kann"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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