F84: Du lässt Dich ständig ablenken?

Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen. Nachrichten, Mails,
Social Media – unsere Aufmerksamkeit wird täglich in alle
Richtungen gezogen. Doch was passiert, wenn wir die Kontrolle
zurückgewinnen? In dieser Folge erfährst Du: Warum Aufmerksamkeit
die Grundlage für echte Beziehungen, Kreativität und Gesundheit ist
Welche Folgen es hat, wenn wir unsere Aufmerksamkeit verlieren Wie
Du Deinen Fokus zurückholst – mit einfachen Tipps für Alltag,
Arbeit und Begegnungen Welche Rolle aktives Zuhören spielt und
warum es so kraftvoll ist Am Ende bekommst Du zwei
Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dein eigenes
Aufmerksamkeitsverhalten besser zu verstehen – und erste Schritte
zu mehr Klarheit und Präsenz zu gehen. Perfekt für alle, die
weniger zerstreut, dafür bewusster und präsenter durchs Leben gehen
möchten. **Du möchtest mehr über Äinschi erfahren? ** Dann folge
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teilt Äinschi viele motivierende Einblicke aus ihrem Leben.
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