Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)

Nachts Kino im Kopf, morgens Blackout? Schlafexperte Michael
Schredl erklärt, wie wir uns besser an Träume erinnern, was wir
aus ihnen lernen können und wie wir sie beeinflussen.


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Mehr Infos:


Buch: Träume besser verstehen


Podcast: Traumkiste


Michael Schredl: zi-mannheim.de


Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem
Bett kommen


 


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