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  4. Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
Nachts Kino im Kopf, morgens Blackout? Schlafexperte Michael
Schredl erklärt, wie wir uns besser an Träume erinnern, was wir
aus ihnen lernen können und wie wir sie beeinflussen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.

Mehr Infos:

Buch: Träume besser verstehen

Podcast: Traumkiste

Michael Schredl: zi-mannheim.de

Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem
Bett kommen

 

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„Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)“

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