Folge 17 - Nein sagen: Der erste Schritt zu dir selbst

„Was gibt’s zu essen?“ „Nichts.“
Das war mein erstes bewusstes Nein. Und es hat alles verändert.


In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich gelernt habe, Grenzen zu
setzen, zuerst in meiner Beziehung, später im Alltag und im
Business.
Warum Nein zu anderen oft das erste echte Ja zu dir selbst
ist.
Und wieso Abgrenzung nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern mit
Selbstfürsorge.