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Der Gast aus 307 Podcast
Was, wenn Atmen ein unterschätztes Business-Tool ist?

Was, wenn Atmen ein unterschätztes Business-Tool ist?

Der Gast aus 307 vor 11 Monaten

mit Christian Redl

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Wie du mit der richtigen Atmung Angst, Stress & Druck meisterst
– mit Weltrekord-Apnoetaucher Christian Redl Atemlos im Alltag?
Dann atme mal tief durch – und hör rein in diese Folge mit
Christian Redl. Der Tiefseetaucher, Keynote Speaker & mehrfache
Weltrekordhalter zeigt, wie wir durch bewusste Atemtechniken nicht
nur länger unter Wasser bleiben, sondern auch besser durchs Leben
gehen. Zwischen Druck, Angst und der Magie der Tiefe geht's hier
nicht nur um Sport – sondern um echte Tools für dein Leben. In
dieser Podcastfolge erfährst du: Wie du mit Druck & Angst
konstruktiv umgehst – statt zu erstarren Warum Respekt wichtiger
ist als Angst – und wie du das unterscheidest Atemtechniken für
Alltag, Business & Schule – direkt anwendbar! 🫁 Was Christian
über mentale Stärke unter Wasser gelernt hat Wo du deine
Verschnaufpausen findest – im Kleinen & Großen ️ Lieblingssatz
aus der Folge: „Wenn jemand sagt, es geht nicht – dann sind es
seine Grenzen. Nicht deine.“ Jetzt reinhören, mitatmen & neue
Tiefe im Leben entdecken! Teile deine Gedanken zur Folge mit uns –
wir feiern jeden WAO! Moment mit dir! https://daniel-stock.com
https://www.instagram.com/stockanotti/ https://wiespielstdues.at ️
Kurzvorstellung Podcast-Gast: Christian Redl ist Apnoetaucher,
mehrfacher Weltrekordhalter & Keynote Speaker. Er geht dorthin,
wo andere keine Luft mehr bekommen – und bringt von dort Techniken
für mentale Stärke, Stressbewältigung und Mut mit zurück.