39: Interview mit Sporttherapeut und Bewegungscoach Yahya Teil1/2

In dieser Folge spreche ich mit Sporttherapeut &
Bewegungscoach Yahya. Gemeinsam sprechen wir darüber, was wir
machen, wenn wir selbst mal keine Lust zum Training haben, über
gesunde Gewohnheiten, Fitnessscams und warum nicht jedes Training
für jeden gleich gut geeignet ist.

Hier findest du Yahyas
Website:https://bodytransformationkoeln.de/
Instagram: Movement_Yahya

Hier kannst du deinen individuellen Kalorienbedarf
kostenlos
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Trainingspläne:https://allroundathletics.de/kostenloser-trainingsplan/


Und hier findest du weitere hilfreiche Tipps, um
dauerhaft gesund zu bleiben:Gesund abnehmen:
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