Mehr Energie für dich und dein Geschäft

In dieser Folge geht es um ein Thema, das jeden Unternehmer
betrifft: Gesundheit, Energie und Stressbewältigung im Alltag. Als
Inhaber, Geschäftsführer oder Führungskraft bist du oft der Erste
im Geschäft und der Letzte, der geht. Urlaub, Krankheitsausfälle,
Buchhaltung, Steuer, Einkäufe, die Liste ist endlos. Dazu kommt die
Familie, die ebenfalls Zeit und Aufmerksamkeit verdient. Doch wie
bleibst du dabei fit, fokussiert und voller Energie? Udo Sill teilt
seine persönlichen Routinen und Erfahrungen: Warum Bewegung und
Sport im Alltag keine Zeit kosten, sondern Energie schenken. Wie du
mit einfachen Ritualen wie Tabata-Training und Yoga in den Tag
startest. Welche Rolle gesunde Ernährung und bewusstes Trinken für
deine Leistungsfähigkeit spielen. Warum du als Unternehmer auch
eine Verantwortung für deine eigene Gesundheit hast, für dich,
deine Familie, dein Team und dein Geschäft. Du erfährst, wie kleine
Veränderungen im Alltag zu mehr Ausgeglichenheit führen,
Fehlentscheidungen vermeiden helfen und dich als starkes Vorbild
für dein Team wirken lassen. Diese Episode richtet sich an
Einzelhändler, Gastronomen, Dienstleister und Unternehmer, die
langfristig erfolgreich bleiben wollen ohne sich selbst
auszubrennen. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine
Work-Life-Balance stärkst, mehr Energie gewinnst und als
Unternehmer gesund und motiviert bleibst. Links & Ressourcen:
Skool-Community Einzelhandel Business:
https://www.skool.com/einzelhandel-business Udo Sills Buch Mehr als
Verkaufen: https://amzn.eu/d/1691nJI E-Book 55 Benefits für
Mitarbeiterbindung: https://udosill.de/e-book