83. Wer bin ich, wenn ich mal nichts leiste?

Hallo ihr Lieben, schön, dass ihr wieder dabei seid!


Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: unseren
Selbstwert und wie sehr wir ihn an Leistung knüpfen. In einer
Gesellschaft, in der Jobtitel, Uni-Erfolge und volle To-do-Listen
oft über unseren Wert entscheiden, rutschen wir schnell in die
„Hustle Culture“. Immer beschäftigt zu sein gilt als
Statussymbol, aber psychologische Studien zeigen, dass dieser
leistungsabhängige Selbstwert Stress und Burnout fördert.
Wir fragen uns: Wer sind wir eigentlich, wenn Arbeit, Uni und
To-dos plötzlich wegfallen? Sind wir immer noch witzig, liebevoll
oder kreativ, auch ohne etwas „vorzeigen“ zu können? Gemeinsam
sprechen wir über Ikigai, kleine Alltagstipps gegen den
Vergleichsdruck und darüber, warum Pausen kein Luxus, sondern
pure Stärke sind.
Lasst uns zusammen überlegen, wie wir unseren Wert wieder von
Leistung entkoppeln und mehr Sein als Tun feiern.


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Deine Lina und deine Merit