Burnout & Heilung mit Anti-Burnout- und Resilienz-Coachin Eva Imhof | #112

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Burnout,
psychische Krisen und Klinikaufenthalte. Solltest du selbst
betroffen sein, wende dich an das Hilfetelefon unter 116 016.
Manchmal fährt das Leben mit 300 km/h und plötzlich ist der Tank
leer. Genau das hat Eva Imhof erlebt. Die ehemalige RTL-Moderatorin
berichtet im Gespräch mit Miriam Jacks von ihrem tiefsten
Zusammenbruch, dem langen Weg durch Kliniken und den kleinen
Schritten zurück in ein stabiles Leben. Sie spricht offen über
Panikattacken, Leistungsdruck und warum es so schwer ist, die
Signale des Körpers ernst zu nehmen. Heute arbeitet sie als
Resilienz-Coach und Speakerin und schenkt mit ihrer Geschichte
Hoffnung. Eine Folge, die dich ermutigt, deine Grenzen zu achten
und auf dein Herz zu hören.