Warum du als Mama nicht auf dich verzichten darfst – Ines über Selbstfürsorge, Sport & Mindset

Ines ist Mama und bleibt trotzdem sie selbst. Sie hat Wege
gefunden, Sport, Selbstfürsorge und Alltag zu verbinden. Nicht,
weil alles einfach war, sondern weil sie wusste: Es lohnt sich.


Wir sprechen über realistische Routinen mit Baby, mental load,
Bewegung als Kraftquelle und die Frage, warum du dich als Mutter
nicht ganz hinten anstellen solltest.


Eine ehrliche Geschichte über Entscheidungen, Durchhalten und das
gute Gefühl, auch im neuen Leben nicht auf sich zu verzichten.
Ohne Druck, ohne Perfektion, aber mit Mut zur Veränderung.





Dein erster Schritt zu deinem
Wohlfühl-Ich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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Infogespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Vom 29. September bis 1. Oktober zeige ich dir live, wie du
deinen Stoffwechsel, deine Hormone und dein Energielevel
ganzheitlich verstehst und wieder in Balance bringst – ohne
Diätfrust, ohne Druck.


⁠https://events.coach-laura.de⁠





Deine Laura





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